坐骨神経痛とお尻の深いコリ

1．坐骨神経痛の正体は「お尻の奥」に隠れていることがあります

坐骨神経痛というと、

腰の問題
神経そのものの異常
年齢の影響

と思われがちです。

しかし施術の現場では、
お尻の奥の筋肉が硬くなっているケースが非常に多く見られます。

長時間座っている
片脚重心の癖がある
股関節をあまり動かさない

こうした生活が続くことで、
__お尻の深い部分が固まり、神経の通り道に影響__を与えます。

施術者としては、
坐骨神経痛は「神経が悪い」のではなく、
神経の周りの環境が悪くなっている状態と捉えています。

2．なぜ「深いコリ」は自分で気づきにくいのか

お尻の奥の筋肉は、
自分では触れにくく、ストレッチでも届きにくい場所です。

表面は柔らかいのに違和感が続く
マッサージしても奥が残る感じがする
座ると重だるさが出る

こうした場合、
__表面ではなく深い部分に硬さが残っている__ことが多いのです。

特に冬は、

冷えで筋肉が縮こまる
座る時間が増える
動く量が減る

ことで、奥の筋肉が固まりやすくなります。

3．「動くと楽」は重要なヒントです

坐骨神経痛の初期には、

歩いていると少し楽
立っているとマシ
座るとまたつらい

という特徴があります。

これは、
__動くことでお尻の筋肉がゆるみ、血流が戻る__ためです。

施術者の視点では、
この段階で整えられるかどうかが、
長引くかどうかの分かれ目になります。

4．放置すると、違和感が慢性化しやすくなります

「痛みは強くないから」と放置していると、

常にお尻が重たい
太ももの裏が張る
しびれが出たり引いたりする

といった状態が続きます。

これは、
__深い筋肉の硬さが定着しているサイン__です。

施術現場では、
「最初は軽い違和感だった」という方が、
数か月後に強い症状を訴えるケースも少なくありません。

5．マッサージでは坐骨神経痛が戻りやすい理由

坐骨神経痛でマッサージを受けると、
その場では楽になります。

しかし、

表面の筋肉だけがゆるむ
奥の硬さが残る
座り方の癖が変わらない

状態では、
仕事や日常生活に戻ると再び負担がかかります。

施術者としては、
「その場しのぎ」になってしまうことが、
改善しにくい理由の一つだと感じています。

6．特に影響を受けやすい原因筋

坐骨神経痛に深く関係するのは、

お尻の奥の筋肉
股関節を安定させる筋肉
腰から脚へつながる筋肉

です。

これらは、

長時間座る
冷えやすい
動かさないと硬くなる

という特徴があり、
硬くなると神経の通り道に影響を与えやすくなります。

7．トリガーポイントケア整体の有用性

トリガーポイントケア整体では、

痛い場所だけでなく
原因となっている深い筋肉を探し
神経の通り道の環境を整える

ことを重視します。

施術者としては、
腰よりもお尻を整えることで改善が進むケースを数多く経験しています。

奥の筋肉が動ける状態になることで、

座っていてもつらくなりにくい
歩き始めが楽になる
再発しにくくなる

といった変化が期待できます。

8．淡路島3院の通いやすさ

南あわじ本院
ショッピングプラザ内にあり、広い駐車場で買い物ついでに通いやすい環境です。

洲本院
市街地中心にあり、仕事前後や外出の流れで立ち寄りやすい立地です。

淡路志筑院
商業施設近隣で車来院が多く、慢性的な坐骨神経痛の相談も多い院です。

9．深いコリは「早めに整える」ことが重要です

坐骨神経痛は、

我慢できる
波がある
日によって違う

という特徴があるため、後回しにされがちです。

しかし、
深いコリほど時間が経つと取れにくくなります。

違和感を感じた段階で整えることが、
長引かせないための大切なポイントです。

坐骨神経痛について書いた症状ページも是非ともご覧ください。

https://awaji.haricoco.co.jp/symptomscat/zakotsu/

※島外よりお越しの方へ※

当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。（通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。）