首こり・肩こりが抜けにくい人の特徴

1．「いつも重い」は、体からのサインです

首こり・肩こりが抜けにくい方には、ある共通点があります。

朝からすでに重い
ほぐしてもすぐ戻る
良い日がほとんどない

施術の現場では、
「一時的な疲れ」ではなく「体の使い方の癖」 が背景にあるケースが多く見られます。

こりが抜けないということは、
体が常に同じ負担を受け続けている ということです。

2．姿勢が固定されている人ほど、こりは抜けにくい

首こり・肩こりが慢性化している方の多くは、

デスクワークが長い
スマホを見る時間が多い
姿勢を変える回数が少ない

といった生活を送っています。

このような生活では、
首・肩の筋肉が「休める時間」を失います。

特に冬は、

寒さで体をすくめる
動く量が減る
呼吸が浅くなる

ことで、こりが抜けにくくなります。

施術者の視点では、
「こりが強い」というより
「動きが少ない」ことが問題になっていることが多いです。

3．呼吸の浅さも、大きな要因です

意外に思われるかもしれませんが、
首こり・肩こりが抜けにくい方ほど 呼吸が浅い傾向 があります。

胸が広がらない
背中が動いていない
肩で呼吸している

この状態では、
首や肩の筋肉が呼吸のたびに働き続けます。

施術中に深呼吸をしてもらうと、
「こんなに浅かったんですね」と驚かれることも少なくありません。

4．「我慢できる」ことが慢性化の原因になります

首こり・肩こりは、

仕事ができてしまう
生活に支障が出にくい
なんとかやり過ごせる

という特徴があります。

そのため、
__ケアが後回しになりやすい__のです。

施術者としては、
「我慢できる状態」が続くことこそ、
慢性化の大きな原因だと感じています。

5．マッサージでは抜けきらない理由

首や肩をマッサージすると、その場では楽になります。

しかし、

姿勢が変わらない
呼吸が浅いまま
背中が動いていない

状態では、
再び同じ負担がかかります。

施術現場では、
「その日は楽だが、翌日には戻る」
という声をよく聞きます。

これは、
表面の緊張だけを緩めている状態だからです。

6．首こり・肩こりが抜けにくい人の原因筋

慢性的な首こり・肩こりには、

首を支える深い筋肉
肩甲骨まわりの筋肉
背中上部の筋肉

が強く関係しています。

これらは、

同じ姿勢が続く
呼吸が浅い
冷えやすい

ことで硬くなり、
__こりが抜けにくい状態__を作ります。

7．トリガーポイントケア整体の有用性

トリガーポイントケア整体では、

どの筋肉が頑張り続けているか
なぜその状態が続いているか
生活の中で何が影響しているか

を確認しながら体を整えます。

首・肩こりの場合も、

背中
肩甲骨
胸まわり

を含めて整えることで、
__首・肩が自然に力を抜ける状態__を目指します。

施術者としては、
「抜けにくいこり」ほど
体全体で見る視点が重要だと考えています。

8．淡路島3院の通いやすさ

南あわじ本院
ショッピングプラザ内にあり、買い物ついでに通いやすい環境です。

洲本院
市街地中心にあり、仕事前後にも立ち寄りやすい立地です。

淡路志筑院
商業施設近隣で車来院が多く、慢性的な首こり・肩こりの相談も多い院です。

9．抜けにくいこりは「体質」ではありません

首こり・肩こりが抜けにくい方の多くが、
「体質だから仕方ない」と考えています。

しかし実際には、

姿勢
呼吸
動きの少なさ

といった要素が積み重なっているケースがほとんどです。

早めに体を整えることで、
慢性的なこりは改善を目指せます。

詳しくはこちらのページもご覧ください。

https://awaji.haricoco.co.jp/symptomscat/katakori/

※島外よりお越しの方へ※

当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。（通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。）