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洲本市で肩こり・腰痛を我慢している方へ｜9/1から500円施術体験会
こんにちは。
ハリココ鍼灸治療院/整体院 洲本院です。
突然ですが、
「肩こりはあるけれど、まだ我慢できる」
「腰は痛いけれど、仕事はできている」
「整体へ行くほどではないと思っている」
「どこへ行けばいいのか分からない」
「一度整体を受けてみたいけれど、初めてなので少し不安」
そんな状態のまま、身体のお悩みを後回しにしていませんか？
肩こりや腰痛があっても、
仕事ができる。
家事もできる。
買い物にも行ける。
車も運転できる。
そうすると、
「まだ大丈夫」
と思ってしまうことがあります。
しかし実際には、
朝起きると腰が重い。
仕事が終わる頃には肩がパンパン。
長時間運転すると腰がつらい。
スマートフォンを見ていると首が重い。
階段を使うと膝が気になる。
といった身体の変化を感じながら生活している方もいるでしょう。
そして、
「もう少しひどくなったら行こう」
と思いながら、数か月。
場合によっては数年。
身体のお悩みを抱え続けている方もいらっしゃいます。
そこで今回、
洲本市・淡路島で身体のお悩みを抱えている方が、ご自身の身体について考えるきっかけを作りたい
という思いから、
ハリココ鍼灸治療院/整体院 洲本院では、
9月1日より
新規の方限定
500円施術体験会
を実施します。
「500円なら、とりあえず受けてみようかな」
という価格だけを目的にした企画ではありません。
今回の施術体験会を通して、
自分の身体が今どのような状態なのか。
なぜ肩や腰に負担を感じているのか。
今後どのように身体と向き合っていけばいいのか。
を考えるきっかけにしていただきたいと考えています。
「整体に行ってみたい。でも最初の一歩が難しい」
私たちが日々お身体のお悩みを伺っていると、
「もっと早く相談すればよかった」
というお話を聞くことがあります。
では、なぜ早く相談できなかったのでしょうか。
そこには、
「料金がどのくらいかかるのか分からない」
「何をされるのか分からない」
「痛い施術だったら怖い」
「一回行ったら通わないといけない気がする」
「自分の症状で行っていいのか分からない」
といった、初めて行く場所だからこその不安があります。
特に整体院や鍼灸院を一度も利用したことがない方にとっては、
「美容院へ行く」
「飲食店へ行く」
のとは違い、
自分の身体を任せる場所を選ぶ
ことになります。
慎重になるのは当然です。
だからこそ「体験できる機会」を作りました
ホームページを読んでも、
写真を見ても、
口コミを見ても、
最終的には、
「自分に合うのか？」
という疑問が残ります。
そこで今回の500円施術体験会では、
まず実際にハリココ洲本院へ来ていただき、
院内の雰囲気。
スタッフの対応。
身体についての考え方。
施術。
などを知っていただく機会にしたいと考えています。
そのうえで、
「ここなら身体のことを相談できそう」
と思っていただけるかどうかをご自身で判断していただく。
それが今回の施術体験会の大きな目的です。
こんなお悩みを後回しにしていませんか？
例えば肩こり。
「昔から肩こりだから」
と、そのままにしている方もいます。
しかし、
朝は比較的楽なのに、夕方になると肩が重い。
デスクワークをすると首までつらい。
肩がこると頭まで重く感じる。
休日になっても肩の重さが抜けない。
という状態になっているかもしれません。
腰痛でも同じです。
「ぎっくり腰ではないから大丈夫」
と思っていても、
朝起きると腰が痛い。
長時間座った後に腰が伸びにくい。
車から降りるときにつらい。
重い物を持つのが怖くなった。
という変化が出ている場合があります。
「痛みの強さ」だけが相談する基準ではありません
身体のお悩みというと、
「ものすごく痛くなったら相談する」
というイメージがあるかもしれません。
しかし、
生活の中で何がしにくくなっているか
も重要です。
例えば、
肩こりで仕事へ集中しにくい。
腰痛で長時間運転がつらい。
膝痛で階段を避けるようになった。
首こりでスマートフォンを見るのがつらい。
身体の不調が気になって旅行をためらう。
このような変化も、身体について考えるきっかけになります。
「まだ大丈夫」の中身を確認してみる
今、
「自分はまだ大丈夫」
と思っている方は、一度次のことを確認してみてください。
以前と同じように身体を動かせていますか？
痛みを避けるために無意識に行動を変えていませんか？
仕事が終わった後、身体の疲れだけで何もしたくなくなっていませんか？
休日を身体の回復だけに使っていませんか？
痛み止めや湿布を使う回数が増えていませんか？
もし思い当たるものがあるなら、
「まだ動けるから問題ない」
だけではなく、
身体のお悩みが生活へどの程度影響しているのか
を一度振り返ってみましょう。
9月を身体と向き合うきっかけに
9月は夏の暑さが残る一方で、少しずつ季節が変化していく時期です。
「今年もあと数か月だから」
と身体のお悩みを後回しにするのではなく、
一度自分の身体について知る。
そのきっかけとして今回の500円施術体験会を利用していただければと考えています。
対象は、
ハリココ鍼灸治療院/整体院 洲本院を初めて利用される新規の方。
9月1日から実施予定です。
肩こり。
腰痛。
首こり。
膝痛。
坐骨神経痛など、
身体のお悩みがあり、
「一度相談してみたい」
「整体が自分に合うか体験してみたい」
という方に知っていただきたい企画です。
2. 500円施術体験会では何をする？初めての方にも知ってほしいハリココ洲本院の考え方
「500円で施術を体験できる」
と聞くと、
「本当に500円なの？」
「500円だから数分だけ？」
「いきなり施術されるの？」
「あとから高い料金がかからない？」
「自分の症状でも行っていい？」
など、さまざまな疑問が出てくると思います。
特に今回、
初めて整体院・鍼灸院を利用する
という方であれば、不安を感じるのは当然です。
そこで、まず知っていただきたいのが、
今回の500円施術体験会は、
「とにかく安く施術を受けてもらう」ことだけを目的にした企画ではない
ということです。
私たちが大切にしたいのは、
ご自身の身体について知っていただくこと。
そのうえで、
「今の自分にはどのようなケアが必要なのか」
を考えるきっかけにしていただくことです。
まずは現在のお悩みをお聞きします
ハリココ洲本院へ初めて来院された方に対して、
いきなり、
「ではベッドへ寝てください」
と施術だけを始めるわけではありません。
まずは、
現在どのようなことで困っているのか
を確認します。
例えば肩こりでも、
「肩がこります」
だけでは、まだ分からないことがたくさんあります。
いつから肩こりがあるのか。
右と左ではどちらがつらいのか。
首まで重くなるのか。
頭痛もあるのか。
仕事をすると悪化するのか。
休日は楽なのか。
睡眠には影響しているのか。
などです。
腰痛でも症状は一人ひとり違います
「腰が痛い」
という場合も同じです。
朝起きたときに痛い。
椅子から立つと痛い。
長時間運転すると痛い。
前かがみになると痛い。
重い物を持つのが怖い。
というように、腰痛が出る場面は人によって異なります。
だからこそ、
症状名だけではなく、生活の中で何に困っているのか
を確認することが重要です。
「いつから？」は重要な情報
身体のお悩みを聞く際には、
症状が始まった時期も重要です。
昨日から。
一週間前から。
数か月前から。
10年以上前から。
では、状況が大きく異なります。
また、
「昔から肩こりだから、いつからか分からない」
という方もいます。
その場合でも、
最近ひどくなった時期。
仕事が変わった時期。
運動をしなくなった時期。
など、思い当たる変化がないか一緒に整理していきます。
「何をすると痛い？」も確認します
肩こりや腰痛がある場合には、
どのような動作や状況で症状が出るのか
も確認します。
例えば、
デスクワーク。
車の運転。
立ち仕事。
家事。
農作業。
庭仕事。
階段。
歩行。
スポーツ。
睡眠。
などです。
淡路島では車で移動する機会が多い方もいらっしゃいます。
「仕事中よりも、長時間運転した後がつらい」
という情報も、身体を考えるうえで重要です。
痛みだけでなく「できなくなったこと」を聞く
私たちが大切にしているのは、
痛みの強さだけではありません。
例えば、
腰痛は5/10。
肩こりは7/10。
という数字だけでは、その方が本当に困っていることまでは分かりません。
それよりも、
「以前は旅行が好きだったけれど、腰痛が心配で行かなくなった」
「孫と遊ぶと翌日腰が痛い」
「仕事が終わる頃には肩が重くて集中できない」
「膝が気になって階段を避けている」
など、
生活がどう変わっているのか
も重要です。
次に身体の状態を確認します
お悩みを確認した後は、身体の状態を見ていきます。
ここでも、
「腰痛だから腰だけ」
「肩こりだから肩だけ」
という見方をするとは限りません。
例えば腰痛であれば、
腰の動き。
股関節周辺。
お尻周辺。
立ち上がる動作。
身体を前へ曲げる動作。
など、症状に合わせて必要な部分を確認します。
肩こりなら首・肩以外も確認
肩こりの場合にも、
首。
肩。
肩甲骨周辺。
背中。
身体の動き。
などを必要に応じて確認します。
特にデスクワークの方では、
「肩が硬い」
だけではなく、
普段どのくらい身体を動かしているのか。
一日何時間座っているのか。
休憩を取れているのか。
といった生活背景も重要です。
身体を確認する目的は「悪いところ探し」ではない
身体の状態を確認すると聞くと、
「身体の歪みをたくさん指摘されるのでは？」
と不安になる方もいるかもしれません。
しかし、
不安をあおるために身体を見るわけではありません。
「ここが歪んでいるから危険です」
「このままだと歩けなくなります」
といった形で、不必要に怖がらせることが目的ではありません。
現在困っている症状と身体の状態を整理し、
これからどのように身体と向き合うかを考える材料にする
ことが目的です。
そのうえで施術を体験していただきます
お悩みや身体の状態を確認したうえで、施術へ進みます。
ハリココ鍼灸治療院/整体院では、
トリガーポイントケア整体
を行っています。
トリガーポイントという考え方を取り入れながら、筋肉の状態などを確認し、その方のお身体に合わせて施術を組み立てます。
「強ければ効く」という施術ではありません
整体について、
「痛いほど強く押されるのでは？」
と不安な方もいるでしょう。
しかし、
強い刺激＝良い施術
という考え方ではありません。
身体の状態や感じ方には個人差があります。
初めて施術を受ける方にも状態を確認しながら進めていきます。
施術中に気になることがあれば、遠慮なくスタッフへお伝えください。
施術を受けて終わりではありません
今回の500円施術体験会で大切にしたいのが、
「500円で施術を受けた。気持ちよかった。終わり」
だけにしないことです。
施術を受けた後には、
現在の身体について。
日常生活で気をつけたいこと。
今後どのように身体と向き合っていくか。
などを必要に応じてお伝えします。
1回ですべて解決するという意味ではありません
ここは今回の施術体験会で、特に知っていただきたいポイントです。
500円で体験できるからといって、
「1回受ければ長年の肩こりや腰痛がすべてなくなる」
というものではありません。
身体のお悩みには、
数日前からのもの。
数か月続いているもの。
何年も繰り返しているもの。
などがあります。
症状や身体の状態は一人ひとり異なります。
そのため今回の施術体験会は、
身体について知り、今後どうしていくかを考える最初の機会
として捉えていただきたいと思います。
500円だからこそ「試してから考える」
整体院を探している方の中には、
ホームページを何院も見る。
口コミを比較する。
料金を見る。
施術内容を見る。
それでも決められない。
という方もいるでしょう。
当然だと思います。
ホームページだけでは、
院内の雰囲気。
スタッフとの話しやすさ。
施術の感覚。
自分の悩みをきちんと聞いてもらえるのか。
までは完全には分かりません。
今回の500円施術体験会は、
実際に体験してから、自分に合う場所なのか考えていただく機会
でもあります。
こんな方に今回の施術体験会を知ってほしい
特に、
「肩こりを何年も我慢している」
「腰痛はあるけれど、どこへ相談するか迷っている」
「整体へ行ったことがない」
「以前整体へ行ったけれど、自分には合わなかった」
「身体について一度しっかり相談したい」
「自分の身体が今どうなっているのか気になる」
という方に、今回の機会を知っていただきたいと考えています。
500円は「身体と向き合うきっかけ」
今回の企画で一番お伝えしたいのは、
安さそのものではありません。
500円という参加しやすい価格をきっかけに、
これまで後回しにしていた身体について考えてみる。
ずっと気になっていた肩こりを相談してみる。
朝の腰痛について聞いてみる。
階段で気になる膝について話してみる。
その最初の一歩として利用していただければと思います。
3. 500円施術体験会はどんな人におすすめ？予約前の疑問・不安にお答えします
ここまで読んで、
「500円なら一度行ってみようかな」
と思った一方で、
「でも、私くらいの肩こりで行っていいのかな？」
「かなり腰が痛くないと対象にならない？」
「整体へ行ったことがないけれど大丈夫？」
と迷っている方もいるかもしれません。
今回の500円施術体験会は、
身体のお悩みはあるけれど、これまでハリココ洲本院へ相談するきっかけがなかった新規の方
に、ぜひ知っていただきたい企画です。
症状を我慢できなくなるまで待つ必要はありません。
「まだ我慢できる肩こり」でも相談していい？
もちろんです。
肩こりというと、
「仕事ができないくらい痛くなってから行くところ」
というわけではありません。
例えば、
夕方になると肩が重い。
デスクワークをすると首までつらい。
肩を回すことが増えた。
家族に肩を揉んでもらうことが多い。
休日になっても肩の疲れが残る。
このような状態でも、
すでに生活の中で身体が気になっている
ということです。
「まだ我慢できるから」
と後回しにしている方も、今回の体験会を身体について考えるきっかけにしてください。
慢性的な腰痛でも大丈夫？
「もう何年も腰痛があるから、今さら相談しても……」
と思っている方もいるでしょう。
しかし、
朝起きると腰が痛い。
長時間座った後に腰が重い。
車から降りるときにつらい。
庭仕事の後に腰が痛くなる。
以前より腰痛を感じる日が増えた。
など、慢性的な腰のお悩みについてもご相談いただけます。
重要なのは、
「腰痛」という名前だけではなく、今の生活で何に困っているのか
です。
首こりでも相談できますか？
肩こりと一緒に、
首が重い。
振り向きにくい。
デスクワーク後に首がつらい。
という方もいるでしょう。
首のお悩みについても、現在の症状や身体の状態を確認します。
ただし、強い頭痛やめまい、しびれなどを伴う場合には、症状によって医療機関での確認を優先することがあります。
膝が気になる場合は？
今回の体験会は、肩こり・腰痛だけに限定して考えているわけではありません。
例えば、
立ち上がると膝が気になる。
階段を下りると膝が痛い。
長く歩くと膝がつらい。
正座がしにくくなった。
といったお悩みがある方もご相談ください。
膝の場合にも、膝だけではなく、必要に応じて股関節や足首、歩き方などを確認します。
「どこが悪いのか自分でも分からない」場合は？
実は、
「肩こりです」
「腰痛です」
とはっきり説明できる方ばかりではありません。
「身体全体が重い」
「背中から腰がずっとだるい」
「なんとなく以前より動きにくい」
「どこが悪いというより疲れが取れない」
という方もいます。
その場合も、現在どのようなことで困っているのかをお聞かせください。
自分で症状名を決めてから予約する必要はありません。
整体を一度も受けたことがなくても大丈夫？
もちろん、整体が初めてという方も対象です。
むしろ、
「整体が気になっていたけれど、今まで行くきっかけがなかった」
という方にも今回の体験会を利用していただきたいと考えています。
初めての場合には、
何をされるのか。
どんな服装なのか。
痛くないのか。
どのくらい話すのか。
など、分からないことが多いと思います。
気になることがあれば、来院時にスタッフへお伝えください。
施術は痛くありませんか？
整体について、
「バキバキされるのでは？」
「強く押されるのでは？」
と心配される方もいます。
ハリココでは、
強い刺激ほど良い
とは考えていません。
身体の状態や感じ方を確認しながら施術を行います。
施術中に、
「少し強い」
「この姿勢がつらい」
などがあれば、遠慮なくお伝えください。
どんな服装で行けばいい？
来院時には、身体を動かしやすい服装がおすすめです。
身体の動きを確認したり、施術を受けたりするため、
極端に動きにくい服装は避けていただくとスムーズです。
予約時に服装について気になることがあれば、事前にお問い合わせください。
500円以外に追加料金はかかる？
今回の企画について最も気になる部分の一つだと思います。
そのため、予約時には、
500円でどこまで体験できるのか
を確認したうえでご来院ください。
また、追加で希望される内容などがある場合には、料金について確認してから受けることが大切です。
分からないことを曖昧なまま施術へ進めるのではなく、気になる点はスタッフへお尋ねください。
体験したら必ず通わないといけませんか？
今回の施術体験会は、
まずハリココ洲本院を知っていただく機会
でもあります。
実際に来院して、
身体の状態について話す。
施術を体験する。
説明を聞く。
そのうえで、ご自身の身体について今後どうしていくかを考えていただきます。
継続的なケアをご提案する場合には、その理由や内容を確認し、納得したうえで判断してください。
家族に勧めたい場合は？
ご自身ではなく、
「夫がずっと腰痛で悩んでいる」
「母が膝を気にしている」
「妻が肩こりで困っている」
という方もいるでしょう。
今回の500円施術体験会は新規の方を対象としています。
ご家族に身体のお悩みがあり、
「一度相談してみたら？」
と思う場合には、この記事や体験会についてぜひ教えてあげてください。
「500円だから行く」から「身体を知る機会」へ
今回の施術体験会を知るきっかけは、
500円
という価格でも構いません。
しかし、実際に来院していただいたときには、
「安く施術を受けられた」
だけではなく、
自分の身体について今までより少し理解できた
という時間にしたいと考えています。
肩こりを我慢している。
腰痛を繰り返している。
膝が気になり始めた。
整体へ行こうか何か月も迷っている。
そのような方にとって、9月1日からの施術体験会が最初の一歩になればと思います。
9月1日から洲本院でスタートします
改めて今回の企画をご案内します。
ハリココ鍼灸治療院/整体院 洲本院
9月1日スタート
新規の方限定
施術体験 500円
です。
洲本市だけでなく、南あわじ市・淡路市など淡路島内で、
「身体のことを一度相談してみたい」
という方もご検討ください。
4. 9月1日スタート｜ハリココ洲本院「500円施術体験会」のご案内
ここまでお読みいただき、
「自分も一度身体を見てもらおうかな」
「500円なら整体を体験してみたい」
「ずっと気になっていた肩こりについて相談してみたい」
と思った方へ、今回の施術体験会について改めてご案内します。
9月1日より
ハリココ鍼灸治療院/整体院 洲本院にて
新規の方限定
施術体験500円
で実施します。
今回の体験会は、
「今までハリココ洲本院へ行くきっかけがなかった方に、自分の身体について考えていただく機会を作ること」
を目的としています。
500円施術体験会の概要
今回の記事で最も重要な情報を整理します。
開始日
9月1日
実施院
ハリココ鍼灸治療院/整体院 洲本院
対象
新規の方
施術体験料金
500円
「肩こりや腰痛があるけれど、整体へ行ったことがない」
「以前からハリココが気になっていた」
という方にも、この機会に知っていただければと思います。
肩こりをずっと我慢している方へ
肩こりは、
「昔からあるから」
「仕事をしている以上仕方ない」
と我慢されやすいお悩みの一つです。
しかし、
夕方になると肩が重い。
首までつらくなる。
デスクワークへ集中しにくい。
帰宅すると身体が疲れて何もしたくない。
休日にも肩の重さが残っている。
という状態なら、
肩こりが日常生活へどの程度影響しているのか
一度振り返ってみてもよいでしょう。
今回の500円施術体験会を、そのきっかけとしてご利用ください。
腰痛を繰り返している方へ
腰痛についても、
「ぎっくり腰ほどではないから大丈夫」
と我慢している方がいます。
しかし、
朝起きると腰が痛い。
長時間座った後に腰が伸びにくい。
車を長く運転するとつらい。
立ち上がるときに腰を気にする。
重い物を持つことを避けるようになった。
という変化があるなら、身体のお悩みが生活の選択にも影響し始めている可能性があります。
痛みを我慢できるかどうかだけでなく、
「腰痛のために何かを避けるようになっていないか」
という視点でも考えてみてください。
膝痛や首こりなどのお悩みもご相談ください
今回の記事では肩こり・腰痛を中心にお伝えしていますが、
首こり。
膝痛。
身体の動かしにくさ。
など、その他のお悩みについても現在の状態をお聞かせください。
ただし、症状によっては整体ではなく医療機関での確認を優先する場合があります。
「自分の症状で相談していいのかな？」
と迷う場合には、予約時に現在の症状をお伝えください。
「もっと悪くなってから」ではなく、今の身体を知る
身体のお悩みがある方ほど、
「もう少し様子を見よう」
と考えることがあります。
今週は忙しい。
来月になったら。
もっと痛くなったら。
仕事が落ち着いたら。
そうしているうちに、数か月経ってしまうこともあります。
今回の体験会を、
「施術を安く受けるイベント」だけではなく、「自分の身体を一度確認する機会」
として使っていただければと思います。
洲本院について
ハリココ鍼灸治療院/整体院 洲本院
〒656-0025
兵庫県洲本市本町5丁目4-24
（イオンスタイル洲本店近く）
洲本市にお住まいの方はもちろん、
南あわじ市。
淡路市。
などから、
「洲本院で一度施術を体験してみたい」
という新規の方も、今回の施術体験会をご検討ください。
初めてだからこそ、不安なことは予約時に確認してください
初めて整体院へ行く場合には、
「何分くらいかかる？」
「どんな服装がいい？」
「自分の症状でも大丈夫？」
など、分からないことがあると思います。
気になることを抱えたまま来院する必要はありません。
予約時に確認したいことがあれば、お気軽にお問い合わせください。
9月1日から、500円で施術を体験してみませんか？
肩こりがある。
腰痛を繰り返している。
首が重い。
膝が気になる。
でも、
「まだ我慢できるから」
と後回しにしている。
そんな方にこそ、今回の機会を知っていただきたいと考えています。
大切なのは、
痛みが限界になるまで我慢することではなく、
今の身体がどのような状態なのかを知ること。
そして、
これから自分の身体とどう向き合っていくかを考えること。
9月1日から始まる500円施術体験会が、そのきっかけになればと思います。
まとめ｜9月1日から洲本院で新規の方限定500円施術体験会
今回の内容を最後にまとめます。
実施院：ハリココ鍼灸治療院/整体院 洲本院
開始：9月1日
対象：新規の方
施術体験料金：500円
「整体へ行ってみたいけれど、最初の一歩が踏み出せなかった」
「身体の状態を一度相談してみたかった」
という方は、この機会をご活用ください。
ハリココ洲本院で、現在のお悩みをお聞かせください。
ご予約・ご相談はこちら
※島外よりお越しの方へ※
当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。（通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。）
